3 Benefícios da Osteopatia na TPM

A TPM pode causar desconfortos físicos e emocionais que atrapalham a rotina. Mas você sabia que a osteopatia pode ajudar — e muito — nesse período? Na Energy Pilates e Fisioterapia, usamos a osteopatia como uma aliada natural para aliviar os sintomas da tensão pré-menstrual. Veja como ela pode beneficiar você:

1. Redução das cólicas e dores lombares

A osteopatia atua diretamente na região pélvica e lombar, liberando tensões e melhorando a circulação. Isso pode diminuir significativamente as cólicas menstruais e as dores nas costas que muitas mulheres sentem nesse período.

2. Melhora do humor e do sono

Com técnicas que equilibram o sistema nervoso, a osteopatia ajuda a aliviar sintomas como irritabilidade, ansiedade e insônia — muito comuns na TPM. O resultado é mais leveza emocional e noites mais tranquilas.

3. Regulação do sistema hormonal

A osteopatia estimula o bom funcionamento de órgãos como fígado e intestinos, que têm papel importante na regulação hormonal. Isso ajuda a reduzir inchaço, sensibilidade nos seios e outros incômodos ligados às oscilações hormonais.

Quer passar pela TPM com mais conforto e equilíbrio? Experimente a osteopatia aqui na Energy. Seu corpo agradece!